Спортивный клуб «Crossfit Flash»

Делюсь своими эмоциями о Crossfit Flash - совершенно новый формат привычного фитнеса. Могу с уверенностью заявить, что такие тренировки гораздо эффективнее. Дружелюбная атмосфера так же является немаловажным фактором. Прекрасные тренеры, которые создают энергетику. Сюда хочется возврщться снова и снова.

Хочется поблагодарить тренера Юрия Юрашко. Тренировки оказали невероятный эффект на внутреннее и внешнее состояние. Изначально волновал визуальный эффект, но с тренировками появилось стремление формировать здоровый образ жизни. Тренер поделился полезными знаниями, которые хочется применять на деле. Чем дальше, тем интереснее)

Замечательный клуб) попала сюда по рекомендации знакомых. Была цель - сбросить вес, очень давно эта для меня проблема номер 1, что только я не делала. Кроссфит меня, буквально, спас. За короткие сроки я получила непредсказуемые результаты. Тело пришло в тонус, улучшилось физическое состояние, просто супер эффект, которого никак не ожидала) Безмерно благодарна.

Великолепные тренеровки по кроссфиту! Это просто нереальный заряд и драйв на тренировках. Спасибо за мои потерянные килограммы, вижу как с каждым днем меняется моя фигура.

Здравствуйте! Мне подарили флаер на 2 недели бесплатных занятий, воспользовалась и не пожалела. Внимание уделяли, как полноценному клиенту клуба, интенсивные тренировки, чувствуется результат. То, что искала, супер!

Отличная атмосфера в зале, была на пробной тренировке, меня впечатлил подход тренера, просторный зал, современное оборудование, различные направления как для взрослых, так и детей. Определенно лучший клуб на Ходынке. Рекомендую

У меня с детства очень стройная фигура и всегда хотела набрать немного массу, но что бы я в себя не потребляла - результат был на 1-2 дня. Я попала на кроссфит и здесь мне рассказали, что очень важно - правильное здоровое питание, совмещенное с тренировками. Уже на первом занятии я получила полезные для себя рекомендации, которым сразу же начала следовать. За 2 месяца я набрала 5,5 кг, которые не уходят (!), научилась правильно питаться и следить за собой, стала спортивной и чувствую прилив сил и энергии.

Я случайно попала в это зал, получив флаер на 2 недели бесплатных занятий. Удивило, что хоть и тренировалась я бесплатно, внимание получала наравне с остальными, тренер контролировал каждое движение и исправлял ошибки. За 2 недели я попробовала кроссфит, бокс, растяжку и поняла, что хочу и дальше здесь тренироваться. Оформила карту со скидкой и тренируюсь в удовольствие.

Хочется выразить благодарность тренеру Юрию Юрашко за его тренировки и отношение к ним, насыщенная и разнообразная программа, тренер знает своё дело.

Хотела бы отметить тренера Юрия Юрашко - это потрясающий тренер. У меня были проблемы со здоровьем, но благодаря его стараниям, мой состояние улучшается с каждым днем и я это чувствую. На каждую тренировку разрабатывает индивидуальный план упражнений, ориентируясь на моё состоянии после предыдущей тренировки. Очень ответственный, профессиональный, чуткий и добрый человек.

Каждая тренировка развивает силу и выносливость. Занятия проходят под руководством профессионального тренера. Я занимаюсь 3 раза в неделю около 2 месяцев. За такой непродолжительный, казалось бы, моё тело стало более подтянутым, а физические качества улучшились, плюс здоровье улучшилось. Отличное открытие)

Клуб сделан по высшему разряду. Удобные раздевалки, душ, два отличных зала, кардиотренажеры, зона свободных весов. Я занимаюсь боксом, отличное место для обучения самообороне + подтянуть физическую форму. Цена себя абсолютно оправдывает, комфорт в деталях. Я очень доволен.

Прекрасная атмосфера, просторные раздевалки, читстые душевые. Отличный тренерский состав, тренировки по кроссфиту - одно удовольствие.

Вожу младшего сына на тренировки по каратэ, тренер очень внимательно подходит к тренировочному процессу, каждый ребенок получает индивидуальное внимание, отличное обучение приемам. За пару месяцев, как мама, считаю, очень хорошие результаты, сын учится стоять за себя и становится сильным маленьким мужчиной. Спасибо огромное нашему тренеру Максиму Коняеву.

Отлично организованный клуб, занятие идет всего час, но работают все мышцы, и приятная усталость в конце тренировки. Действительно крутое направление!

Я являюсь постоянным клиентом данного клуба, выбирала долго и мучительно. Искала именно кроссфит, а их не один в в удобной доступности. Ходила в пару на пробные тренировки, но здесь больше всего понравилось и с каждым днем убеждаюсь, что не ошиблась с выбором.

Здесь действительно отличное место для тренировок. Супер зал единоборств, круто оборудован, много различных груш, оборудования для отработки ударов, шины, ринг очень хороший. Тренеры по боксу и смешанным единоборствам - профи. Все очень нравится.

Всей семьей ходим заниматься в Кроссфит Флэш. очень удобная семейная карта и разнообразие направлений позволяют заниматься вместе с детками. Всем все нравится))

Я хожу в клуб 5 раз в неделю, для меня это стиль жизни. Людей в клубе мало, место каждому найдется. Тренировки по расписанию, ни разу не переносили и не отменяли. Зал с тренажерами довольно свободен всегда, много света, огромные окна, чисто.

Чисто, удобно, все на профессиональном уровне. Отличное оборудование. Великолепный клуб. Пришла случайно, так как клуб находится в районе, очень понравилась обстановка и тренеры)

За 2,5 месяца занятий растяжкой - села на шпагат. Тренер Милана - класс!

Очень хороший тренажерный зал для занятий с новым оборудованием и отличной мотивационной средой. Дружелюбный профессиональный персонал, это место подходит не только для занятий спортом. Удобные часы работы. Всегда чисто как в зале, так и в других помещениях. Есть парковка, что очень удобно.

Попал в этот клуб на тренировку по боксу. Клуб сделан по высшему разряду. Удобные раздевалки, душевые, полотенца, фены, прекрасный зал со всем необходимым оборудованием, зона тренажеров. Тренер отличный ударник, над выносливостью и быстротой реакции работает. Очень все круто, я доволен.

Благодарю тренера Юрия Юрашко за грамотно составленную индивидуальную программу. Для меня было важно понять, как правильно питаться, чтобы достичь желаемого результата. Юрий поделился со мной своими знаниями, всё объяснил и расписал. Мне нравятся мои результаты и самочувствие.

Живем в этом доме. Дети всегда заняты, всегда с отличным настроением. Тренировки по клубной карте и секции на высоком уровне проводят профессианалы, нареканий нет. Спасибо)

Первое впечатление - классный современный стильный клуб. Дальше впечатления становятся только лучше и лучше. Раздевалка очень комфортная и чисто всегда. Зал мне тоже очень нравится. Я хожу на единоборства, и хочется отметить огромное количество инвентаря, большую мягкую зону, крутой ринг. Тренер молодец, все грамотно делает. Руководство супер.

Я выбрала для себя этот клуб, потому что удобно было рядом с домом. Очень нравится атмосфера, всегда чисто и уютно. Хожу обычно вечером после работы тренироваться, и людей сравнительно немного. По тренажерам зал тоже отлично оснащен. Душ и туалет всегда чистый, персонал очень классный.

С удовольствием прихожу в Crossfit Flash. Очень приятный интерьер, панорамные окна, дневного света всегда достаточно. Часовая длительность интенсивной тренировки мне очень экономит время, но дает приличный результат. Рада, что нашла клуб под себя, и локация безупречна, и условия.

Спасибо клубу за доброжелательность, позитивную атмосферу и чуткое отношение. Отдельно хочется отметить профессионализм тренеров. Занятия разнообразны и интересны. Рекомендую всем, кто хочет быть здоровым сильным.

Хочется похвалить клуб за потрясающую атмосферу - большая площадью, круто оформлен зал, тренеры выкладываются. Очень вкусная еда и коктейли. Всё мотивирует к тренировкам.

Всё очень нравится, особенно квалифицированная команда тренеров. По некоторым обстоятельствам перестал ходить, но с конца мая вернусь к тренировкам, чего очень жду)

Я уже давно занимаюсь в данном клубе. Очень нравится атмосфера, всегда чисто и уютно. Хожу обычно вечером после работы тренироваться, и людей сравнительно немного. По тренажерам зал тоже отлично оснащен. Душ и туалет всегда чистый, персонал очень классный.

Огромное спасибо нашему любимому тренеру Юре за его тренировки! Столько энергии в этих тренировках! Супер профессионал, насыщенная и разнообразная программа, это интересно и всегда держит в тонусе!

Хочу выразить огромную благодарность Юрию Юрашко! Благодаря ему многое стало получаться. Уникальный подход, всегда внимателен, настоящий профессионал. Огромное спасибо)

Я обнаружила это сказочное место в начале весны. Мне очень повезло, что инструктор Юрий Юрашко стал моим тренером. Мое тело полностью изменилось, я стала сильнее, тонизировалась, улучшилась осанка, я обрела гармонию с собой. Юра - волшебник, который творит чудеса!

Очень интересная комплексная программа от тренеров с богатым опытом. Каждый член клуба рассматривается, в первую очередь, как личность, важным является определение цели и контроль за достижением результатов. Crossfit Flash создал серьезное сообщество - от абсолютных новичков до подающих надежды спортсменов. Тренеры также заинтересованы в том, что вы делаете за пределами спортивного зала, систематическая организация социальных проектов. Место, где забываешь о работе и учишься делать новые вещи, становясь все сильнее и здоровее. Класс.

Водим детей на тренировки по каратэ к Максиму Коняеву. Очень всё нравится, спортивное воспитание с детства - это очень важно, нам повезло с тренером, он очень любит детей и свою работу. Мальчики умеют за себя постоять в таком юном возрасте.

Отличный спортивный клуб. рекомендую к занятиям.

Супер дружеское место, отличное обучение для новичков, изначально трудно, но всё постигается с регулярными тренировками. Мне понравилось личное внимание, которое мне здесь оказали с моего первого прихода, оказывают до сих пор. Хотя я не пробовал кроссфит раньше, тренер был очень серьёзен ко мне, поправлял технику и уделял большое внимание. Такие тренировки никогда не надоедают.

Любой, кто настроен на серьёзное улучшение своей жизни, должен включить кроссфит, так сказать, в свой рацион. Я открыл для себя кроссфит в августе прошлого года, понимая, что мне нужно было изменить некоторые вещи в своем образе. Я имел избыточный вес, проводя большую часть своего времени, работая в офисе, а затем после работы - на диване перед телевизором. За первые пол года занятий регулярных кроссфитом и мое тело действительно изменилось, я потерял 17,5 килограмм, стал более подвижным и сильным, а общее состояние организма улучшилось. В дополнение к физическим преимуществам, каждая "тренировка дня" имеет непосредственное воздействие на психическое равновесие. Все это связано с исключительным составом тренерского штаба и гениальной программы Данилы Шохина.

Занимаюсь персонально MMA у Султана, очень нравятся тренировки, тренер всегда приходит во время, уделяет много внимания, всегда на позитиве, отрабатываем приемы и просто здорово проводим время.

Лучший спортивный зал в этом районе очень высокого уровня. Всё в клубе выполнено комфортно, учтены все мелочи. Эффективность тренировок поразительна. Комплексы построены так, что вы быстро достигаете свои цели - будь что потеря веса, общего состояния здоровья, или состязание в качестве спортсмена. Отличное сочетание упражнений.

Занимаюсь здесь с подругой, очень нравятся тренировки по фитфайтингу!! Тренер Султан не даёт скучать на занятиях, отличная альтернатива единоборствам для девушек. Интересно, без жестких спаррингов + подкачка на тренировках.

Пару месяцев назад у меня возник интерес к боксу. Я хотел научиться драться. Я довольно крупный парень, которого, якобы, должны все бояться, но при случае вряд ли смог за себя постоять. Я решил для себя записаться на бокс, который всегда меня привлекал. Навигатор привел меня в этот клуб. Сначала я пришел посмотреть зал и познакомиться с тренером, мне всё понравилось и на следующий день я пришел на вводную тренировку. Не смотря, на то, что я уже взрослый, тренер Гаджи подробно объяснял мне каждое движение и каждый удар. Мне это было очень приятно. Постепенно, отрабатывая навыки на каждой тренировке, я подошел к спаррингам и это действительно круто, мне нравятся ощущения, когда я на ринге, нравится наносить удары и защищаться. Не скажу, что моя жизнь наполнена криминалом, но каждому мужчине обязательно надо научиться за себя постоять, а так же защищать своих близких. Благодарен этому клубу тренеру Бекбулатову Гаджи за его профессионализм.

Хочу выразить благодарность массажисту Юре Юрашко. Профессионал своего дела, внимательное отношение к клиенту, индивидуальный подход. Перед каждым сеансом задает много вопрос, касательно ощущений и беспокойств, а потом только начинает работу. Огромное впечатление произвела техника массажа, уже после одного сеанса заметно улучшилось состояние, прошла ноющая боль в спине. В процессе получаешь не только удовольствие, но и рекомендации профессионала.

У меня поменялось место работы, поэтому сменить появилась необходимость свой фитнес клуб. По яндекс-навигатору я стал подыскивать ближайшие спортивные заведения и наткнулся на Кроссфит Флэш и рекламу о бесплатной тренировке. Позвонил, записался и после работы заехал. Был приятно удивлен стилем клуба, очень необычный формат тренировки в сравнении с фитнесом. На следующий день у меня болели буквально все мышцы, а от занятий фитнесом такого никогда не было. Я чувствую эффективность каждой тренировки и рад быть частью такой команды!

Я безумно рад, что стал заниматься в этом клубе! Занимаюсь MMA у Султана Акаева, очень хороший тренер, классный ударник, борьбе и физподготовке уделяет много внимания, а самое важное, что работает с каждым учеником, старается уделить максимальное внимание. У меня был перерыв несколько месяцев, сейчас стремительно вхожу в форму, с каждой тренировкой чувствую результат. Даже в лифте перед зеркалом стал приемы отрабатывать, всем советую)))

Хочу оставить грамотный и правдивый отзыв. Клуб один из лучших в Москве! Тренеры - настоящие профессионалы, преданные своему делу и выполняющие свою работу на 120%. Хожу в вечернее время на кроссфит. Хочется выделить ребят, которые здесь занимаются здесь, все - отличные и приятные люди. Тренируемся, как одна команда! Клуб высочайшего уровня!

Искали секции физического развития для девочки для здоровья, в спорт не хотели отдавать, боимся, травмы у нее будут. Нам посоветовали детский кроссфит и сказали, что для деток очень полезно. И правда, развивается логическое мышление, ловкость, сила, быстрота реакции, дочке очень нравится, всегда радостная, на физкультуре одни пятерки)

Очень хороший клуб по кроссфиту. Тренеры - настоящие профессионалы! Не знаю ни одного, кто бы пришёл на первую тренировку и не остался бы здесь. Скинуть вес, набрать мышечную массу, получить консультацию по питанию, получить отличные эмоции и вкусно и полезно покушать - всё здесь) Профессионализм и стиль в одном месте. В общем, искренне рекомендую!