Фитнес-клуб «Spirit Fitness» (Новокосино)

Ну что могу сказать, наставили тренажёров слишком близко друг к другу.

Народу очень много, даже после 21:00. Специального места для обуви не предусмотрено. С вешалками в шкафчиках в раздевалке беда. В раздевалке тесно. Для верхней одежды только рейл стоит перед входом в раздевалку.

Беговые дорожки стоят очень плотно друг к другу. Когда активно занимаешься, приходится испытывать дискомфорт из-за чужих запахов. Ладно потом могут пахнуть люди, а когда надушатся непонятно каким парфюмом, то это просто ужас.

Подумаю по окончании абонемента, подумаю, буду ли его продлевать

Хотел продлить на месяц, оплатил онлайн и мне подключили автоматическое ежемесячное списание. Чтобы отключить просят прийти в клуб, деньги за навязанную услугу возвращать не хотят.

Обычно это делается для удобства, а тут на случай если забудут отключить и уедут. Постоянно названивают со своими акциями. Сам клуб на 4-ку.

Плюсы:
1) Чистые раздевалки
2) Отзывчивый персонал
3) Inbody в свободном доступе
4) Отличные тренеры
5) Разнообразные и полезные групповые занятия

Минусы:
1) Много людей в чик пик
2) Небольшой зал, места бывает недостаточно.

В целом, хороший бюджетный клуб с качественным оборудованием.

Хожу сюда последние полгода.

Из плюсов: удобная локация, круглосуточный график работы, качественные тренажеры, относительно недорогой абонемент с помесячной оплатой.

Минусы: если вы не любите большое количество людей как я, то сюда только рано утром, чем раньше - тем лучше, в 7 утра уже много народа.

В целом клуб меня полностью устраивает, менять не планирую.

Сперва о хорошем)
Клуб новый - людей мало, шкафчиков свободных много и они вместительные, душевые чистые с продуманными вешалками для полотенец, много сушилок и они работают, удобное расположение и график работы.

Теперь о плохом(
Сауна работает похоже по графику 2/2 недели. Наклейка что скоро она будет как новая НЕ ремонтирует сауну, увы! Качество тренажеров. Их создавал явно человек с ростом от 180 см и о других не думал. "Разгибание ног сидя" нельзя сделать чтобы спина упиралась в вертикальную скамью иначе валик придётся держать не голенью а ступнями. Если же держать валик правильно то спина не фиксируется.

"Сгибание ног лежа" та же проблема. Хотите держать валик правильно а не пятками - готовьтесь к получению травмы коленей. Да и согнуть ноги до конца и дотянуть валик к пятой точке у вас не выйдет так как после прохождения половины пути валик сам упадет вам на ноги и обратно его не тянет.

"Гравитрон" снова только для высоких людей. Он не даст вам подтянуться до уровня груди и максимально нагрузить спину потому что после того как ваш лоб встанет в один уровень с руками действие грузов гравитрона прекратятся и вам придётся расчитывать только на свои силы - а это уже обычный турник. Беда в малом ходе грузов гравитрона, там просто короткая труба(.

"Сведение/разведение ног сидя". Если вы делаете 5-10 кг то норм. Попробуйте взять от 60 кг на сведение. Нет никакого рычага который бы сводил этот вес чтобы нормально сесть и отпустив рычаг начать упражнение. Вместо этого нужно руками сводить и как то садиться в него. Ну или вы легко садитесь на шпагат и потом сводите ноги с весом от 60 кг со шпагата.

Панорамные окна возле зоны кардио выходят на солнечную стороны, ближе к лету там будет ооочень жарко. Не нашёл тренажеры для вертикального жима ногами, стоя для голени, тяги одной рукой сидя с упором груди.

Самое плохое, что администрация знает о всех этих проблемах и со слов персонала вроде что-то должны предпринять. Но клуб открылся в конце января а уже почти середина апреля и НИЧЕГО не происходит. В общем если вы ростом до 180 см безопасно нагружать ноги вы сможете на малом количестве тренажеров а если у вас травма спины то даже присед со штангой отпадает и остаётся почти ничего.